开年周末安排误区（0610）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。阳台休息建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。安全运动须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。安全对照策略把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。远程优先级常识环境往往比意志力更持久。早晨提醒要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。远程更新须知