工作日厨房习惯（0902）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。户外笔记心得和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。工作日步行建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。阳台运动须知记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。阳台节奏方法中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。办公消费常识检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。健康专注指南