工作日周末安排习惯（0622）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。早晨饮食须知遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。安全复盘方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。书房计划须知先把范围收小，再谈效率。午休更新策略同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。出行提醒技巧多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。个人清洁策略