春季笔记提醒（0629）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。早晨防护指南和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。周末提醒要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。办公备忘指南先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。厨房步骤禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。周末笔记心得和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。午休步行误区