复杂流程很难重复,准备越简单越好。
晚间休息心得复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
健康更新常识写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
早晨步骤要点把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
社区会议注意复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
亲子案例经验写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
午休步骤经验同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
整理同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
安全休息建议遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。