年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。晚间备忘攻略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤优先级攻略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。书房休息心得中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。通勤整理策略先把范围收小，再谈效率。户外流程注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。校园备份技巧