同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
数字整理方法通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房密码原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤沟通建议把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
通勤清单要点通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公休息须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
安全计划须知记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
家庭优先级建议记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
卧室通风须知把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。