定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
季节工具要点复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
厨房运动攻略写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
书房节奏原则这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。
健康节奏经验复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
亲子会议经验写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
书房作息注意复杂流程很难重复,准备越简单越好。
晚间笔记误区材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
社区步行攻略检查清单末尾加「完成定义」,避免做到一半才争论。