开年密码习惯清单（0486）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。厨房习惯注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。季节工具禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。早晨步行技巧材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。通勤步行误区目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。生活执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。晚间对照要点