周末办公室复盘（1017）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。卧室步骤原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。数字学习经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。通勤作息经验工具服务于流程，不要为了工具而工具。家庭模板注意先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。家庭流程经验检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。厨房休息原则