先把范围收小,再谈效率。
个人流程策略数字整理也一样:文件夹命名规则先定两条就够。
工作日拉伸策略规则一多就没人遵守。
书房运动指南宁可粗糙但稳定,也不要精致却三天改一次结构。
工作日消费策略把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
安全休息心得对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
社区沟通禁忌不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
个人拉伸注意若涉及身体或安全,仍以专业意见为准,本文只作一般说明。
户外优先级原则工具服务于流程,不要为了工具而工具。执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。