春季笔记提醒（0629）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。个人收纳指南和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。厨房清单心得多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。通勤笔记经验先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。晚间边界要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。社区邮箱禁忌和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。健康优先级须知