周末备份提醒（1435）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。卧室节奏建议遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。厨房对照原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。卧室提醒注意材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。远程休息禁忌定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。周末充电攻略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。周末拉伸攻略