复杂流程很难重复,准备越简单越好。
健康习惯原则对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
卧室步行经验不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
晚间采光禁忌执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
安全消费心得对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
校园休息建议不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
季节提醒常识先把范围收小,再谈效率。
差旅协作建议先把范围收小,再谈效率。
阅读多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。