年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。个人饮食经验多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。早晨采光误区多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。工作日步行技巧材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。办公备忘经验目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。校园采光要点遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。校园降噪入门