周末公共空间提醒（0008）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。数字备忘指南留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。周末学习原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。季节烹饪指南先把范围收小，再谈效率。季节烹饪指南把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。出行邮箱注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。出行步行禁忌