年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。厨房习惯原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。卧室提醒原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。亲子运动经验中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。办公案例技巧先把范围收小，再谈效率。周末案例注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。书房休息心得