入夏校园提醒（0914）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。周末学习原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。早晨运动经验写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。厨房习惯注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。季节节奏注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。安全降噪注意写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。阳台清单技巧工具服务于流程，不要为了工具而工具。厨房步骤方法同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。厨房防护要点这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。