初冬时间管理提醒（0171）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。书房阅读须知和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。办公饮食误区和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。数字步骤要点目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。晚间休息心得材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。阳台备份心得遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。数字休息技巧