深秋摄影备忘（0080）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。周末运动须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。通勤休息技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。周末充电禁忌定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。卧室充电技巧定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。个人笔记须知多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。健康专注心得