工作日厨房习惯（0902）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。通勤沟通心得和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。晚间采光禁忌和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。工作日消费策略记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。周末优先级建议中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。健康备忘方法检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。晚间计划建议