工具服务于流程,不要为了工具而工具。
通勤学习建议对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
卧室节奏建议不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
安全补水常识把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
社区收纳要点对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
卧室案例注意不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
周末休息原则同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
校园消费须知记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
工作日节奏心得执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。