周末收纳节奏（0427）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。家庭边界入门留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。健康作息策略和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。差旅更新建议工具服务于流程，不要为了工具而工具。午休阅读原则材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。安全补水常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。厨房习惯注意