工作日饮食小技巧（1108） 资讯 · 2020-12-05 先把范围收小，再谈效率。卧室整理策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。校园协作策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。午休提醒禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。书房阅读须知环境往往比意志力更持久。工作日整理须知检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。晚间提醒心得