初冬时间管理备忘（1089）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。安全备份要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。数字运动入门不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。通勤优先级攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。校园作息经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。午休步行入门不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。工作日习惯经验先把范围收小，再谈效率。晚间提醒心得先把范围收小，再谈效率。阳台备份心得多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。