先把范围收小,再谈效率。
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午休提醒禁忌不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
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户外通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤节奏技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
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午休复盘技巧材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
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