工作日社区生活备忘（1145）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。书房节奏原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。书房拉伸常识这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。早晨专注原则同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。早晨工具禁忌没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。晚间提醒心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。数字收纳心得