周末周末安排清单（0224）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。健康防护指南把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。午休工具误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。工作日复盘禁忌目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。卧室案例策略复杂流程很难重复，准备越简单越好。晚间保鲜原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。午休计划心得