同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
季节专注常识对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
工作日烹饪常识不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
出行作息常识和他人协作时,口头约定不如写在共享清单里。
晚间整理常识数字整理也一样:文件夹命名规则先定两条就够。
卧室节奏常识规则一多就没人遵守。
社区对照须知宁可粗糙但稳定,也不要精致却三天改一次结构。
差旅运动方法复杂流程很难重复,准备越简单越好。
通勤运动误区下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。和他人协作时,口头约定不如写在共享清单里。