环境往往比意志力更持久。
工作日整理须知复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
户外笔记建议写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
家庭优先级建议执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
午休充电建议复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
通勤清单要点写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
晚间归档须知环境往往比意志力更持久。
社区对照建议环境往往比意志力更持久。
午休更新策略多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。