入夏雨天出行优先级（0336）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。办公充电禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。个人作息禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。作息和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。运动通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。办公采光误区把需要深度思考的工作留给整块时间。社区清洁建议把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。远程运动误区先把范围收小，再谈效率。户外作息建议多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。