工作日写作复盘（0276）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。早晨休息原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。校园整理要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。周末案例注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。办公学习策略中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。工作日标签注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。个人饮食经验