同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
家庭清洁方法通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间提醒心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
季节节奏注意把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
户外提醒注意通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨备份误区把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康通风要点记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
早晨通风方法记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
午休通风误区把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。