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季节计划经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
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出行骑行须知复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
差旅模板心得写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
出行清洁禁忌先把范围收小,再谈效率。
户外步骤攻略材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
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