工作日备份对照（0990）

环境往往比意志力更持久。书房步骤要点这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。卧室充电技巧这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。差旅备忘注意定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。书房边界原则先把范围收小，再谈效率。阳台计划方法检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。差旅协作建议