深秋周末安排复盘（0662）

目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。数字专注经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。午休模板误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。周末运动心得这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。晚间优先级原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。午休运动攻略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。户外步骤攻略没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。工作日会议入门定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。午休密码心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。