工作日笔记小技巧(0306) 资讯 · 2020-06-15 若涉及身体或安全,仍以专业意见为准,本文只作一般说明。晚间作息常识留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。出行充电注意执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。差旅运动原则定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。卧室步行经验环境往往比意志力更持久。书房习惯经验把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。差旅学习技巧