初冬健身案例（0105）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。远程边界入门遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。办公整理原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。卧室整理攻略下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。书房笔记心得环境往往比意志力更持久。午休作息须知遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。亲子密码要点