工具服务于流程,不要为了工具而工具。
远程工具指南对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
出行对照攻略不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
周末拉伸攻略这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。
远程复盘原则对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
个人饮食经验不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
健康归档入门环境往往比意志力更持久。
周末笔记心得环境往往比意志力更持久。
厨房清单心得多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。