开年睡眠复盘（0355） 资讯 · 2018-12-31 材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。卧室提醒须知遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。周末休息原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。办公整理原则先把范围收小，再谈效率。周末归档技巧环境往往比意志力更持久。阳台习惯策略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。亲子提醒禁忌