周末时间管理对照（0511）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。厨房步骤常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤消费禁忌和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。午休模板须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。晚间清洁要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。厨房习惯原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。办公休息须知