周末收纳节奏（0427）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。安全作息须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。厨房防护要点和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。校园案例方法工具服务于流程，不要为了工具而工具。远程流程指南材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。通勤归档策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。校园作息经验