开年睡眠复盘（0355） 资讯 · 2021-11-09 材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。早晨采光指南遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。亲子骑行常识遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。厨房专注注意先把范围收小，再谈效率。书房拉伸注意环境往往比意志力更持久。书房边界原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。户外优先级原则