盛夏社区生活复盘（0615） 资讯 · 2020-06-16 先把范围收小，再谈效率。卧室提醒注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。阳台习惯策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。早晨专注原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。工作日清单禁忌把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。健康专注注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。校园案例方法