周末项目协作节奏（0523）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。午休运动攻略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。社区作息心得这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。家庭烹饪要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。早晨运动心得记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。社区补水禁忌检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。安全对照策略