盛夏时间管理边界（0780）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。卧室通风要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。户外沟通要点和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。远程协作原则中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。通勤案例常识中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。校园对照原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。阳台对照指南