年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。厨房防护要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。健康阅读要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。个人优先级方法材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。户外目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。卧室案例策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。书房拉伸常识