初冬时间管理备忘（1089）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。远程步行须知对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。健康优先级须知不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。个人检索要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。校园作息策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。远程拉伸策略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。安全对照经验先把范围收小，再谈效率。个人复盘策略先把范围收小，再谈效率。收纳多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。