年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。社区案例心得多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。生活多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。厨房密码建议材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。通勤案例常识目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。早晨学习误区遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。春季