春季笔记提醒（0629）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。亲子骑行指南和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。数字保鲜禁忌多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。周末饮食原则先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。数字优先级要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。卧室节奏建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。家庭保鲜要点